Pilates con Máquinas en Madrid

Pilates es un régimen de ejercicio completo diseñado para promover una buena postura, la flexibilidad y la respiración controlada, también para tonificar los músculos y lograr un cuerpo más firme y delgado. Esto se logra a través de pequeños ejercicios sutiles no aeróbicos, suaves, y que pueden realizarse por personas de todo tipo y capacidad, incluso niños.

Para favorecer un trabajo más intenso, se pueden utilizar máquinas de Pilates. En Samaya Moments podrás disfrutar de uno de los pocos lugares en Madrid que dispone de máquinas y de clases impartidas por una profesora de Pilates de Segunda Generación.

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